Todos os anos, há uma enxurrada de manchetes sobre os benefícios de saúde do vinho. Mas beber vinho pode realmente fazer diferença? Se consumir moderadamente, de acordo com a Associação Americana do Coração, o vinho promove a longevidade. Homens podem consumir duas taças de vinho num dia e a mulher apenas uma. Quem bebe vinho tem uma taxa de mortalidade de 34 por cento mais baixa do que as pessoas que bebem cerveja ou drinks.
O consumo também reduz o risco de ataque cardíaco, diminuindo o risco de doenças do coração. Além disso, diminui o risco de diabetes tipo 2, o risco de AVC, cortes de catarata, corte de cancro no cólon e retarda o declínio cerebral.
Então, consumir vinho no almoço ou jantar junto com a família também é uma maneira de manter a qualidade de vida. Aprecie sempre com moderação. O suco integral de uva também tem os mesmos benefícios para quem evita o álcool.
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