Alguns benefícios do vinho tinto

Todos os anos, há uma enxurrada de manchetes sobre os benefícios de saúde do vinho. Mas beber vinho pode realmente fazer diferença? Se consumir moderadamente, de acordo com a Associação Americana do Coração, o vinho promove a longevidade. Homens podem consumir duas taças de vinho num dia e a mulher apenas uma. Quem bebe vinho tem uma taxa de mortalidade de 34 por cento mais baixa do que as pessoas que bebem cerveja ou drinks.

O consumo também reduz o risco de ataque cardíaco, diminuindo o risco de doenças do coração. Além disso, diminui o risco de diabetes tipo 2, o risco de AVC, cortes de catarata, corte de cancro no cólon e retarda o declínio cerebral.

Então, consumir vinho no almoço ou jantar junto com a família também é uma maneira de manter a qualidade de vida. Aprecie sempre com moderação. O suco integral de uva também tem os mesmos benefícios para quem evita o álcool.

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