Fernanda Valente Há uns três anos, num grupo de colegas, conheci um rapaz chamado Rodrigo. Não tive nenhuma amizade profunda com ele, mas o semblante dele apresentava uma tristeza. Uma vez, ele deixou uma declaração no Facebook de que iria se matar. Aquilo me chamou a atenção e cheguei a perguntar se ele gostaria de conversar, o que tinha acontecido, que ele é importante... acredito que a minha atitude naquele momento o aliviou. Porém, sem conhecimento profundo sobre a pessoa, não dava para acompanhar no dia a dia. Lembro que passei a situação para amigos íntimos dele e a resposta foi: “Ah, ele sempre faz isso”, “Quer chamar atenção”... Meses depois este rapaz cometeu suicídio e a falta de conhecimento sobre o assunto faz isso acontecer todos os dias. Com base em estatísticas de 2019, feita pela OMS (Organização Mundial de Saúde), cerca de 800 mil pessoas se suicidam anualmente em todo o mundo, sendo o equivalente a uma morte por suicídio a cada 40 segundos.  O Setembro amare...

Por Fernanda Santiago O dia estava tranquilo e do nada ela começou a chorar. Era uma tristeza sem fim. De repente o coração começou a disparar. A vontade era de correr, mas preferiu entrar debaixo do chuveiro com roupa e tudo. Vestiu uma calça jeans, uma blusa azul. Nem vestiu a calcinha. Não penteou os cabelos. Estava com vontade de se jogar do 14º andar, mas em vez disso pensou em correr. Ao invés do elevador, escolheu as escadas do prédio. Ela correu pela praia. Entrou numa igreja, dessas que tem programas de televisão. Sua mãe foi atrás. De repente a menina estava lá no palco, enfrentando o pastor. Ela não lembra o que falou pra ele, mas lembra de acordar e ver um monte de obreiros em sua volta orando. Queriam fechar a igreja, mas o coração dela ainda estava acelerado. Parecia sentir que todos estavam desistindo dela. A igreja era em frente à praia, tinha uma rampa alta. A vontade dela era se jogar dali. Tentou. Mas o seu namorado apareceu do nada e a segurou. Sua mãe e ...

Por Caroline Trevisan Quem nunca encontrou dificuldades na vida, que atire a primeira pedra. Este assunto sempre é abordado durante bate-papos ou palestras e até eu mesma já conversei com meu pai e amigos à respeito: as desistências. Sim, é natural vermos nos dias de hoje as pessoas desistindo facilmente dos próprios objetivos mediante as dificuldades encontradas no meio do caminho, o que sempre encontraremos.  Participei de um curso gratuito promovido pela Coordenaria de Políticas para a Mulher na Unisanta que me despertou o interesse no primeiro dia com o depoimento de mulheres empresárias de sucesso: a Dra Rose (dentista responsável pela produção de prótese dentária), a Fátima Alves (proprietária da Donna Ótica) e a Elza (da Antonelze boutique). Uma história mais linda que a outra, mas ambas semelhantes no contexto, pois encontraram obstáculos em seus caminhos pelo sucesso e o superaram. Como? Usando a criatividade e muito amor sempre. Após esta parte, outra palestra...

Fernanda Santiago Em caso de despressurização, máscaras individuais cairão automaticamente dos painéis acima de seus lugares. Neste momento, puxe a máscara mais próxima para liberar o oxigênio, aplique-a sobre o nariz e a boca, ajuste o elástico a volta da cabeça e respire normalmente. Passageiros viajando com crianças ou alguém que necessite de ajuda, lembramos que deverão colocar suas máscaras primeiro para em seguida auxiliá-los. (aviso de segurança das empresas aéreas) A nossa vida se resume em família, trabalho, amigos, sentimentos, saúde, lazer e tempo. E como administrar tudo isso? Como? Às vezes, passamos a maior parte do nosso tempo dando o nosso melhor em tudo o que fazemos e não somos compreendidos. O hábito de ajudar, estender a mão ao outro. Será que você está preparado para isso? Oxigênio acaba. Você sabia disso? Usei o aviso de segurança das empresas aéreas só para servir de parábola. O que quero dizer é que em algum momento em nossas vidas necessitaremos usar...