Por Caroline Trevisan
Inclua cor, amor, festejos, danças, risadas, prazeres, seja feliz e viva tudo o que há para viver! Sim, viva!
Estamos em ritmo de carnaval e ansiosos para curtir
de montão essa data que contagia a todos, principalmente os solteiros
do pedaço. Mas eu tenho percebido que as pessoas já engajadas com
alguém, aproveitam seus pares e curtem o clima de romance.
Entretanto, os foliões usam o termo “pega e não se
apega” porque o que importa mesmo é beijar na boca e é aí onde tudo pode
acontecer.
Porém, como aproveitar essa farra sem erro? A
alimentação e a saúde corporal são dois fatores são fundamentais para
ter um ótimo carnaval sem percalços então se hidrate muito, consuma
opções leves e balanceadas como frutas, verduras, legumes, cereais
integrais e entre outras opções ricas em vitaminas e minerais.
Ah, mas não está no pique de folia? Aproveite então
este momento para recarregar as energias perdidas na semana, assistir
aquele filme que você quer tanto, praticar atividade física, refletir
problemas pessoais, dormir, etc. Há quem viaje ou reúna-se com os amigos
em casa também, aproveito de acordo com a sua vontade.
Para finalizar, proteja-se! Sim, se rolar, use
camisinha e não se esqueça de fazer maneirar no álcool hein? Ele provoca
muitos estragos em grandes quantidades.
Comentários